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Um passo nunca vem só

Um passo nunca vem só

10 dicas práticas para se iniciar na corrida #45

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1 - Pergunte-se porquê e... escreva!

2 - Defina objetivos realistas e alcançáveis

3 - Guarde registos da sua evolução

4 - Envolva a família e/ou amigos

5 - Nunca diga "eu não consigo"

6 - Estabeleça regras

7 - Adquira equipamento apropriado

8 - Procure pessoas com os mesmos objetivos

9 - Escreva um díário

10 - Comece já

 

Convido-vos a ler em detalhe cada uma destas dicas no blogue Influenciadores neste link!

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